Kursdetails: Trust & Grow 

Wann: dienstags  5.⁠ ⁠August  bis zum 16. September   (6 Einheiten am 19.8. findet kein Kurs statt)

von 16:00 Uhr bis 16:45 Uhr
Wo: Im HerZENsraum Stefanie Honings, Vorster Str. 329, 1. OG, Mönchengladbach-Hardt

In einer Zeit voller Veränderung entsteht hier ein geschützter Raum, der stärkt und verbindet.
Mit sanftem Yoga, kleinen Achtsamkeitsübungen, kreativen Impulsen und liebevollem Austausch fördern wir das Selbstbewusstsein und die innere Stabilität.

Für alle, die wachsen wollen im Vertrauen zu sich selbst.