Hallo du Liebe und herzlich Willkommen!
Mein Name ist Stefanie Honings und ich wurde 1988 in Mönchengladbach geboren.
Mein Weg begann mit einer Ausbildung zur Bürokauffau und einigen Arbeitsstellen die mich nicht erfüllten.
Meine wahre Leidenschaft liegt in der ganzheitlichen Begleitung von Frauen auf ihrem persönlichen und seelischen Weg.
In meinen Beratungen und Kursen arbeite ich einfühlsam und individuell, um dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten.
Nach zahlreichen Weiterbildungen im Bereich psychologische Beratung, natürliche Frauenheilkunde und Meditation habe ich mich 2023 als psychologische Beraterin für Frauen und Meditationsleiterin selbstständig gemacht. Zudem habe ich im selben Jahr die ehrenamtliche Regionalstelle in Mönchengladbach für das Frühgeborene Kind e.V. gegründet und stehe Frühchen-Eltern in der Region als Ansprechpartnerin zur Seite.
Meine Qualifikationen umfassen unter anderem:
✔ Psychologische Beraterin (VFP)
✔ Natürliche Frauenheilkunde
✔ Diagnostik tiefenpsychologisch orientierte Praxis
✔ Eltern-Kind-Kursleitung (QEKK)
✔ Hormonselbsthilfe – Fachschulung
✔ Trainerin für Kinder-Yoga (ab 01/2025)
✔ Meditationslehrerin
Ich bin überzeugt davon, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sein sollten, um wahre Zufriedenheit und Gesundheit zu erlangen.
Möchtest du mehr erfahren oder einen Termin vereinbaren?
Dann freue ich mich auf deine Nachricht!
Für Dich
Seit April 2023 unterstütze ich Frauen dabei, in alltäglichen Herausforderungen ihr Selbstwertgefühl zu stärken, wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen und die Leichtigkeit zurückzubringen.
Meine Beratung für Frauen in allen Lebensphasen
🤍 Frauen mit Kinderwunsch:
Unterstützung und Begleitung auf dem Weg zum Wunschkind
🤍 Frauen während der Schwangerschaft:
Hilfe bei mentaler Stärke, Selbstliebe und emotionaler Balance
🤍 Frauen nach einer Fehlgeburt:
Einfühlsame Begleitung und Unterstützung bei der emotionalen Heilung
🤍 Frühchenmütter:
Beratung und Unterstützung in der herausfordernden Zeit nach der Frühgeburt
🤍 Frauen, die sich ausgelaugt fühlen:
Begleitung und Impulse für mehr Energie, Ruhe und Klarheit
🤍 Frauen in alltäglichen Herausforderungen:
Herausforderungen im Alltag als Mutter und Frau, mehr Balance und Selbstfürsorge finden.
Mein Herzensanliegen ist es, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke zu begleiten
Weitere Angebote für dein Wachstum und Wohlbefinden
🤍 Meditationskurse:
Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe
🤍 Workshops:
Praktische Werkzeuge für persönliche Entwicklung und Entspannung
🤍 Retreats:
Tiefgehende Auszeiten für Selbstfürsorge und Transformation
🤍 Kinder-Yoga:
Stärkung von Körperbewusstsein und emotionaler Balance für Kinder
Mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz
Ich unterstütze dich mit bewährten Coaching-Techniken und einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringt.
Meine Coaching-Tools und Techniken
⭐️ Reflexionsarbeit
Bewusstsein für Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entwickeln
Grundlage für positive Veränderung
⭐️ Vergebungsarbeit
Loslassen von Groll und emotionalen Lasten
Fördert emotionale Freiheit und innere Ruhe
⭐️ Innere Kind Arbeit
Heilung verletzter Anteile aus der Kindheit
Steigerung von Selbstwert und Vertrauen
⭐️ EFT (Emotional Freedom Techniques)
Klopfen auf Akupressurpunkte zur Blockadenlösung
Schnelle emotionale Entlastung und Stressbewältigung
⭐️ Achtsamkeit und Meditation
Förderung von innerer Ruhe und Präsenz im Moment
Reduzierung von Stress und Förderung emotionaler Balance
⭐️ Visualisierungen
Positive Veränderung durch Vorstellungskraft
Klarheit über Ziele und Unterstützung beim Manifestieren
Bist du bereit für eine echte Veränderung?
Erkennst du dich in diesen Punkten wieder?
✅ Du möchtest mehr Selbstliebe und inneren Frieden in dein Leben bringen.
✅ Du willst dich von belastenden Emotionen oder Verhaltensmuster lösen.
✅ Du suchst eine nachhaltige Veränderung, um selbstbewusst und erfüllt zu leben.
✅ Du möchtest entspannter sein und den Tag und das Leben wieder mehr genießen?
✅ Du möchtest deine Bedürfnisse wieder in deinem Leben integrieren
🌟 Kurse & Retreats
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Kinder Yoga 3-5 Jahre bei Bäuchlings Hebammenpraxis Ab 07.05. – 4 Einheiten
58,00 € -
Kinder Yoga 3-5 Jahre in der Mamibude Ab 22.04.2025
88,00 € -
Kinder Yoga 5-7 Jahre in der Mamibude Ab 22.04.2025
88,00 € -
Kinder Yoga Familienzentrum Heesstr. Ab 05.05. – 4 Einheiten
58,00 € -
🌿 Schnupperstunde für Kita Kinder am 28.04.2025 Heesstr.🌿
8,00 € -
🌿 Schnupperstunde Kinder-Yoga 3-5 Jahren 30.04.2025 🌿
8,00 € -
🌿 Schnupperstunde Kinder-Yoga 5-7 Jahren 🌿 30.04.2025
8,00 € -
Kinderyoga Kurs 5-7 Jahre bei Bäuchlings Hebammenpraxis
58,00 € -
Schnupperstunde Meditation
16,00 € -
Mediationskurs Mönchengladbach Ab 23.04.-28.05.
99,00 € -
Meditationskurs Korschenbroich Ab den 22.04.-27.05.
99,00 €
Endlich glücklich und erfüllt leben
Meine Angebote & Pakete
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Body Mind & Soul Workshop
69,00 € -
Kennenlernen Angebot
0,00 € -
Kostenloses Kennenlern-Gespräch – 15 Minuten Telefonat
0,00 € -
Erstgespräch – auch Online
80,00 € -
Folgeberatungsgespräch
90,00 € -
Paket S – 3 Settings
255,00 € -
Paket M – 5 Settings
410,00 € -
Paket L – 10 Settings
790,00 €
Blogwelt – Inspiration für deine persönliche Entwicklung
Lass dich von meiner Geschichte und kraftvollen Impulsen inspirieren
In meinem Blog teile ich persönliche Geschichten, Erfahrungen und wertvolle Impulse zu Themen wie Selbstliebe, innere Ruhe, mentale Stärke und Selbstheilung.
Entdecke, wie du alte Muster auflösen, deine Bedürfnisse erkennen und dein Leben mit mehr Klarheit und Erfüllung gestalten kannst.
Außerdem erfährst du hier auch meine Geschichte, Themen und Situation die mich hier her gebracht haben.
Themen wie Meditation und das Muttersein, werden dich begleiten und dich vielleicht auf deiner eigenen Reise auch berühren.
Sei gespannt auf kommende Artikel, die dir neue Perspektiven und Inspiration bieten – dein Weg zu mehr Selbstverwirklichung beginnt hier!
Endlich glücklich und erfüllt leben
Meine Blogartikel
Warum eine Selbstliebe-Beratung wichtig ist:
Coaching hilft, Selbstliebe zu stärken, alte Muster zu lösen und authentisch zu leben.
Die heilende Kraft der Meditation:
Meditation als Schlüssel zu Selbstliebe, Entspannung und Transformation – entdecke die heilende Kraft der Stille, löse innere Blockaden und entfalte dein volles Potenzial.
Ein geschützter Raum für Frühcheneltern
Gemeinsam mit Bianca Mansur habe ich die Regionalstelle für das frühgeborene Kind e.V. in Mönchengladbach gegründet, um Frühcheneltern einen geschützten Raum für Austausch, Unterstützung und Begleitung zu bieten.
Unsere Intention ist es, diesen Familien eine sichere und unterstützende Gemeinschaft zu ermöglichen.
Jeden Monat finden ehrenamtlich Treffen statt, bei denen Eltern ihre Erfahrungen teilen und neue Kraft schöpfen können.
Wenn du dich angesprochen fühlst und Unterstützung suchst oder selbst helfen möchtest, melde dich gerne bei uns!
Es ist mein tiefster Wunsch, Frauen zu helfen, in ihre eigene Stärke zurückzufinden und ihre innere Kraft zu erkennen – egal ob bei alltäglichen Herausforderungen, Kinderwunsch, Fehlgeburten oder in der Mutterschaft oder einfach nur in einer herausfordernden Situation.
Wenn du spürst, dass mein Angebot dich anspricht, freue ich mich darauf, dich auf deinem Weg der Selbstentdeckung zu begleiten.
Love & Trust Yourself
–Deine Stefanie
AUSGEZEICHNET Basierend auf 22 Bewertungen Martina Ziegler2025-01-25Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin sehr dankbar für die wunderbaren Meditationen und Gespräche mit Steffi.Sie hilft mir vom Alltag abzuschalten und zeigt mir immer neue Wege und Möglichkeiten. Sie ist so unterstützend und liebevoll, wirklich zu empfehlen:) Sandra Langen2025-01-25Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. “Der Meditationskurs bei Steffi war eine wundervolle Erfahrung! Steffi ist unglaublich herzlich und lieb, sodass man sich vom ersten Moment an wohlfühlt. Ihre ruhige und einfühlsame Art schafft eine entspannte Atmosphäre, in der man perfekt abschalten kann. Ich habe mich nach dem Kurs viel gelassener und ausgeglichener gefühlt. Absolut empfehlenswert für jeden, der dem Alltag entfliehen und neue Energie tanken möchte!” Christiane Lamee2025-01-22Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe aus gesundheitlichen Gründen letztes Jahr mit Meditationen bei Steffi angefangen und nun schon den 5. Kurs gestartet. Durch die einfühlsame und liebevolle Art von Steffi fällt das entspannen leicht. Bei einem Tee nach der Meditation nimmt sie sich immer noch Zeit, das Befinden der Teilnehmenden abzufragen und kümmert sich gut um jeden Einzelnen. S W2025-01-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich gehe jetzt seit über einem Jahr regelmäßig zu Steffis Meditationen und kann aus ganzem Herzen sagen, das es mir tatsächlich sehr mein Leben bereichert hat. Auch die anderen Menschen die zu dem Kurs kommen sind total herzliche, liebe Menschen. Ich kann es nur jedem empfehlen es einmal für sich auszuprobieren. S2024-08-23Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Toller Kurs! Die Kursleiterin Steffi war super freundlich, mit Liebe zum Detail und hat den Kurs wirklich toll geleitet. Es hat großen Spaß gemacht, und man konnte dabei richtig entspannen. Der Kurs ist empfehlenswert, ich komme gerne wieder. Sabrina Holz2024-08-20Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich war eine der glücklichen die das erste Retreat miterleben durfte und ich kann nur sagen die liebe Steffi hat ihre Passion zum Beruf gemacht. Bitte hör nie auf damit👆🏻 Ein so wunderschönes Wochenende mit soviel Energie, Dankbarkeit, Ehrlichkeit, Achtsamkeit und Selbstliebe hatte ich noch nie. Ich freue mich schon sehr aufs nächste Retreat 🩷🫶🏻🩷 Es war echt etwas ganz besonderes 💫 Kerstin Eckartz2024-04-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich war in einer schwierigen Lebensphase und habe durch eine liebe Freundin den Rat bekommen, mich doch mal an Steffi zu wenden, die auch ihr helfen konnte. Die Überwindung zu finden sich einer fremden Person anzuvertrauen und ihr deinen Seelenschmerz mitzuteilen ist nicht leicht, aber ich habe es versucht. Was hatte ich auch zu verlieren. Mit dem ersten Treffen waren alle Bedenken über Bord geworfen, denn die herzliche und verständnisvolle Art mit der Steffi mich empfangen hat, hat alle Zweifel schwinden lassen. Inzwischen habe ich schon einige Sitzungen gehabt und ich bin so froh, dass ich mich getraut habe ihre Unterstützung anzunehmen. Ich fühle mich inzwischen viel besser und habe mich durch ihre Hilfe wieder selber gefunden. Ich bin sehr dankbar, dass wir uns kennengelernt haben ☺️ Carolin Kessler2024-01-08Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Stefanie ist eine so tolle, liebe und warmherzige Person. Ich bin sehr gerne bei ihren Meditationen, da Steffi es schafft, dass ich richtig in mich gehen kann. Ich bin so dankbar dafür, Steffi gefunden zu haben. Auch ihre Workshops sind spitze. Sie hat so viele tolle Ideen und den Mut diese umzusetzen. Sie ist eine richtige Inspiration. Ich freu mich schon aufs nächste Mal. Ines Grefrath2023-12-30Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Steffi ist eine unheimlich liebe Person! Bei ihr fühlt man sich sofort wohl und einfach wie zu Hause! Ich habe heute ihren Workshop besuchen dürfen und es war wirklich sehr, sehr entspannend und hilfreich. Man merkt sofort, Steffi arbeitet mit Herz und Seele. Sie gibt sich unheimlich viel Mühe auf jeden individuell einzugehen! Ich könnte noch einen Roman schreiben aber überzeugt euch einfach selbst, es wird sich lohnen! Tanja Sasserath2023-12-09Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Stefanie ist ein absolut herzlicher Mensch , der ganz viel Wärme ausstrahlt . Vergangene Woche war ich zum ersten Mal zur Meditation bei ihr und ich komme definitiv wieder . Absolute Empfehlung !
Kontakt – Ich bin für dich da!
Egal, ob du Unterstützung suchst, einen Termin vereinbaren möchtest oder einfach einen ersten Schritt in Richtung Selbstliebe und innerer Balance machen willst – ich bin gerne für dich da.
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