Zum Auftakt dieses neuen Vinyasa Yoga Kurses im HerZENsraum biete ich dir einen besonderen Kennenlernpreis an. Der erste Kursdurchgang startet mit einem vergünstigten Early-Bird-Angebot.

In diesen 6 Wochen erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen im Einklang mit deinem Atem. Vinyasa Yoga verbindet Kraft, Beweglichkeit und bewusste Präsenz. Jede Stunde schenkt dir Raum, um Spannungen zu lösen, neue Energie aufzubauen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Dieser Kurs unterstützt dich dabei:
✓ Nacken- & Schulterverspannungen sanft zu lösen
✓ Deine Beweglichkeit spürbar zu verbessern
✓ Dir eine feste Auszeit nur für dich zu nehmen
✓ Körperliche und mentale Energie aufzutanken

Die Stunden bauen aufeinander auf und ermöglichen dir, deine Praxis Schritt für Schritt zu vertiefen – unabhängig davon, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung mitbringst.

Im HerZENsraum entsteht ein geschützter Ort für Bewegung, Selbstfürsorge und Verbindung.