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Trust & Grow“ schenkt Jugendlichen Raum, um in ihr Selbstvertrauen hineinzuwachsen, eigene Stärken zu entdecken und zur Ruhe zu kommen. In einer kleinen, geschützten Gruppe kombinieren wir Yoga, Achtsamkeit und kreative Methoden für innere Stärke und mehr Selbstvertrauen im Alltag.
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Der Kurs startet, sobald sich 4–5 Teilnehmer auf der Warteliste eingetragen haben. Du erhältst dann rechtzeitig Bescheid, sobald es losgeht. 💕
7 vorrätig
Kursdetails: Trust & Grow
Wann: dienstags 6 Einheiten
von 16:00 Uhr bis 16:45 Uhr
Wo: Im HerZENsraum Stefanie Honings, Vorster Str. 329, 1. OG, Mönchengladbach-Hardt
Preis 88€
In einer Zeit voller Veränderung entsteht hier ein geschützter Raum, der stärkt und verbindet.
Mit sanftem Yoga, kleinen Achtsamkeitsübungen, kreativen Impulsen und liebevollem Austausch fördern wir das Selbstbewusstsein und die innere Stabilität.
Für alle, die wachsen wollen im Vertrauen zu sich selbst.
