Kursdetails: Trust & Grow 

Wann: dienstags  5.⁠ ⁠August – bis zum 16. September   (6 Einheiten, am 19.8. findet kein Kurs statt)

von 15:00 Uhr bis 15:45 Uhr
Wo: Im HerZENsraum Stefanie Honings, Vorster Str. 329, 1. OG, Mönchengladbach-Hardt

In einer Zeit voller Veränderung entsteht hier ein geschützter Raum, der stärkt und verbindet.
Mit sanftem Yoga, kleinen Achtsamkeitsübungen, kreativen Impulsen und liebevollem Austausch fördern wir das Selbstbewusstsein und die innere Stabilität.

Für alle, die wachsen wollen im Vertrauen zu sich selbst.