Reflect & Release: Dein bewusster Jahresabschluss
Wie willst du ins neue Jahr gehen?
Erschöpft und still hoffend, dass es von allein besser wird? Oder bewusst, klar und mit einer Kraft, die du lange nicht gespürt hast?
Zwischen den Jahren öffnet sich ein besonderer Raum: die Raunächte. Eine Zeit, in der sich Altes lösen und Neues zeigen will. Die meisten lassen sie ungenutzt verstreichen. Ich lade dich ein, sie zu nutzen.
An diesem Tag blickst du ehrlich auf dein Jahr zurück, würdigst, was du erlebt und gelernt hast, und lässt bewusst los, was dich nicht weiter begleiten soll. So gehst du leichter, klarer und mit Ruhe im Herzen ins neue Jahr.
Dieser Tag ist für dich, wenn du …
✦ das Jahr bewusst und achtsam abschließen möchtest
✦ innehalten willst, statt einfach ins neue Jahr weiterzulaufen
✦ alte Gedanken, Emotionen oder Glaubenssätze loslassen möchtest
✦ dir Klarheit, innere Ordnung und Entlastung wünschst
✦ dir Zeit für dich und deine innere Welt schenken willst
Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.
Das erwartet dich
✦ Eine kraftvolle Loslass-Zeremonie
✦ Dein persönliches Workbook mit Reflexionsfragen für deinen Jahresrückblick
✦ Raunächte-Tools, die dich durch die Zeit zwischen den Jahren begleiten
✦ Geführte Meditationen und Atemarbeit für tiefe Entspannung
✦ Tanzen und Bewegung, um Altes auch körperlich abzuschütteln
✦ Journaling und achtsamer Austausch, ganz ohne Druck oder Bewertung
✦ Goodie Bag, Soulfood und Getränke
Wann & Wo
Sonntag, 27.12.2026 · 10:00–16:00 Uhr
HerZENsraum Stefanie Honings, Vorster Str. 329, Mönchengladbach-Hardt
Begrenzte Teilnehmerzahl
Beitrag: 99 € · Teilzahlung ist möglich, sprich mich einfach an.
Dein Rundum-Paket zum Jahreswechsel
Reflect & Release und Refresh & Rise bauen aufeinander auf: Erst lässt du los, dann erschaffst du dein neues Jahr, bevor es beginnt.
🌙 Reflect & Release: Sonntag, 27.12.2026 · 99 €
✨ Refresh & Rise: Samstag und Sonntag, 2. und 3.1.2027 · 299 €
Zwei Tage mit Visions-Meditation, Vision Board und selbst hergestellten Aurasprays.
💫 Beide Retreats zusammen: 379 € statt 398 €
Auch beim Kombi-Paket ist Teilzahlung möglich.
Stell dir vor, wie du am 3. Januar nach Hause gehst: leicht, klar und mit einem Bild vor Augen, das dich trägt. Schenk dir diesen Neuanfang.
