Im HerZENsraum lade ich dich einmal im Monat zu einer offenen Meditation ein.

Dieser Abend ist eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen. Einen Moment innezuhalten, die Ruhe zu genießen, den Alltag loszulassen und neue Kraft zu tanken.

In einer geführten Meditation darfst du zur Ruhe kommen, nach innen spüren und einfach sein.

Zum Abschluss lassen wir den Abend in Ruhe ausklingen – bei einer Tasse Tee und einer kleinen Impulskarte für dich.

Die Meditation ist offen für alle – ganz egal, ob du bereits Erfahrung mit Meditation hast oder zum ersten Mal teilnimmst.

Ablauf
• Ankommen und kurze Einstimmung
• ca. 30 Minuten geführte Meditation
• ruhiger Ausklang mit Tee und einer Impulskarte

Dauer

ca. 60 Minuten

Energieausgleich

20 €

Erster Termin

Donnerstag, 23. April um 17:30 Uhr

Da der HerZENsraum bewusst klein und persönlich gehalten ist, gibt es maximal 8 Plätze.

Ich freue mich darauf, dich im HerZENsraum willkommen zu heißen.