In diesen sechs Einheiten erwarten dich:
• sanfte Meditationen zum Ankommen und Einfinden in deinen Körper
• Reflexionsimpulse, die dir helfen, deine Gedanken zu sortieren
• eine kleine Teezeremonie für Wärme und Erdung
• Austausch in der Gruppe – wertschätzend und getragen
• Karten ziehen für intuitive Botschaften und Klarheit
• ein Journal-Begleiter, den du zu Beginn der Meditationsreihe erhältst, damit du deinen Weg, deine Gefühle und deine Entwicklung achtsam festhalten kannst

Lass dich über die gesamte Reihe hinweg begleiten  liebevoll, klar und stärkend.

Warum dieser Kurs genau richtig für dich ist

Durch die regelmäßigen Montagseinheiten entwickelst du eine feste, sanfte Routine, die dich stabilisiert, stärkt und achtsam in die neue Woche führt. Jede Stunde ist eine Einladung, bei dir anzukommen und in deine innere Balance zurückzufinden.

Flexible Alternativen

Wenn du nicht alle Termine wahrnehmen kannst, hast du die Möglichkeit, stattdessen eine 5er- oder 10er-Karte zu buchen.

Zum Reinschnuppern

Du möchtest erst einmal schauen, ob es sich gut für dich anfühlt? Dann starte mit einer Schnuppereinheit, die du unter Schnupperstunde buchen kannst.